Menjaga kesehatan tubuh sangat penting sehingga resep minuman herbal cukup dibutuhkan. Selain makan-makanan sehat dan mengonsumsi vitamin, kamu dapat meningkatkan kesehatan tubuh dengan mengonsumsi minuman herbal.
Minuman herbal dianggap membantu orang tetap berenergi dan memiliki rasa yang enak juga. Karenanya, kami akan memberikan resep minuman ini.
4 Resep Minuman Herbal yang Patut Dicoba
Berikut beberapa resep minuman herbal yang bisa kamu siapkan di rumah dengan mudah dan praktis. Di antaranya adalah:
- Kunyit Asem
- Pertama, parut atau haluskan kunyit menggunakan garpu. Setelah diperas, ambil air perasannya.
- Rebus air kunyit, asam jawa, air, dan gula aren hingga mendidih. Saat dipanaskan, tambahkan garam. Aduk hingga merata.
- Setelah mendidih, matikan api tuangkan resep minuman herbal ke dalam cangkir atau gelas. Es batu dapat ditambahkan untuk membuatnya lebih lezat.
- Wedang Jahe
- Masukkan air ke dalam panci dan didihkan.
- Setelah itu, tambahkan kayu manis, gula merah, jahe, dan serai. Masak gula hingga larut dan air mendidih.
- Selagi hangat, tuangkan kedalam gelas dan sajikan. Tidak hanya itu, wedang jahe juga bisa disimpan dalam wadah dan disimpan di lemari es.
- Jamu Jakutes
- Haluskan jahe, kunyit, dan bahan lainnya setelah semuanya dibilas dan dikupas.
- Siapkan panci dengan air dan tambahkan serai, jahe, dan kunyit. Lalu masak hingga mendidih.
- Jika sudah, angkat dan tuang ke dalam gelas. Tambahkan sedikit madu dan aduk hingga merata.
- Jamu Beras Kencur
- Siapkan wadah berisi air bersih dan nasi di dalamnya. Rendam beras selama tiga jam.
- Kemudian, masukkan jahe, daun pandan, asam jawa, kencur, dan gula aren ke dalam panci berisi air, Masak hingga mendidih lalu aduk hingga tercampur rata.
- Setelah selesai direbus, angkat dan saring airnya.
- Ambil ampas tadi dan campurkan dengan nasi basah menjadi tumbukan halus.
- Di atas saringan, taburkan bahan-bahan yang dihaluskan. Gunakan air panas yang disimpan sebelumnya untuk menyiram.
- Sebelum disajikan, campur garam dan air jeruk nipis.
Bagaimana, mudah bukan cara membuat resep minuman herbal diatas? Tidak hanya itu, bahan dan harganya juga mudah dijangkau.
